06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 40,19g | Karb: 183,78g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Soja Orange, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Öğle Yemeği: Crème Caramel, Raisins de Type Européen, Carrefour Poulet Tikka Massala. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|