24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 78,06g | Karb: 139,93g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Pure Protein Fuze, Помидоры, Плов с Курицей, Перекресток Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Киви, Курага, Лаваш, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|