06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 47,87g | Karb: 147,27g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Молоке, Шарлотка. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|