06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 25,18g | Karb: 14,86g.
Kahvaltı: REWE Bio Pumpernickel (42g), Spiegelei, Wiltmann Geflügel-Salami Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|