06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 97,44g | Prot: 66,59g | Karb: 75,55g.
Kahvaltı: Baguette, Roberts Baba Ganoush, Ei. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Akşam Yemeği: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|