06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 19,48g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Aurora Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|