06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 69,04g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Mirtilos, Abacaxi, Morangos, Amoras, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno , Ovo. Öğle Yemeği: LAR Seleta de Legumes, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|