06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 64,70g | Prot: 108,44g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Laura Lynn Grade A Large Eggs, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis. Öğle Yemeği: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Taylor Farms BLT Salad with Chicken and Bacon. Akşam Yemeği: Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Kroger Green Beans. Aperatifler/Diğer: Chomps Original Beef Mini Stick, Fit Crunch Milk & Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|