05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 26,93g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Öğle Yemeği: Тануки Соевый Соус, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Akşam Yemeği: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|