24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 18,23g | Karb: 146,93g.
Kahvaltı: Storck Merci, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Чудо Сырок Шоколадный, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: банан Мини, Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|