01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 50,59g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Akşam Yemeği: Bounty Райский Ананас, Ашан Груша Вильямс, Магнит Хурма, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|