06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 70,30g | Karb: 166,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Окей Креветки Королевские Очищенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Салат с Креветками и Авокадо. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Самокат Хурма Королёк. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|