07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 52,86g | Karb: 27,94g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|