Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
klopsik1
Günlük
07 Ara 23
klopsik1 Günlüğü, 07 Ara 23
klopsik1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2023:
617 kcal
Yağ: 41,89g | Prot: 29,96g | Karb: 29,92g.
Kahvaltı:
Krakus Kiełbasa Śląska, Winiary Majonez, Kajzerka.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪
07 Ara 23 üye tarafından:
Silver◇
Silver, dziękuję 😘
07 Ara 23 üye tarafından:
klopsik1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
klopsik1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle