07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 50,24g | Karb: 53,62g.
Kahvaltı: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: Майонез. Akşam Yemeği: Утолина Утиная Грудка без Кожи . Aperatifler/Diğer: Батон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|