29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 70,05g | Karb: 138,90g.
Öğle Yemeği: Steak Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Permen Coklat Manis, Tahu Isi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|