07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 88,87g | Prot: 46,80g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Ferrero Raffaello (10g), Kaufland Pierogi Ruskie. Öğle Yemeği: President Snack A La Francaise, Kaufland Pierogi Ruskie, Temar Ser Cambozola Śmietankowa. Akşam Yemeği: Cashew Nuts Salted (SOTW), Lidl Bułka Pszenna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|