06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 57,76g | Karb: 312,55g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 15%, Green Leaf Згущене Молоко. Öğle Yemeği: Верес Икра Кабачковая Экстра, Сильпо Яблоко Чемпион, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Akşam Yemeği: Власна Випічка Печиво Вівсяне, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|