03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 52,60g | Karb: 80,82g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Чумак Зажарка, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Цархліб Бородінський Хліб, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Ятрань Сосиски с Сыром , Батат, Запеченный Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|