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bueno acabo de venir de la nutricionista y me dijo que me ve mas delgada, me peso y baje solo un kilo es un avance pensé que iba a ser más pero bueno algo es algo, en un mes contando desde que empecé y es un mes baje 4 kilos de forma saludable, segura para mí, eso basta, buena semana para todos !
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56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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551 kcal
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Yağ: 29,59g | Prot: 37,92g | Karb: 34,24g.
Kahvaltı: Finlandia Queso Untable Clasico, Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Vegetales Salteados. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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