05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 32,26g | Prot: 8,34g | Karb: 10,67g.
Öğle Yemeği: Tomates, Barriga de Porco, A Granel Brócolis Refogado, Repolho-Roxo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|