06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 44,21g | Karb: 68,34g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. Aperatifler/Diğer: Matte Leão Matte Leão Zero, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Président Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Ovo Frito, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|