Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
StomachMonkeys
Günlük
07 Ara 23
StomachMonkeys Günlüğü, 07 Ara 23
StomachMonkeys Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
You've won this round, Holidays! But I'm coming back stronger for round 2! I'm going to chalk this up to a day of grazing, rather than following healthy habits. Back after it today though! As long as we can produce more good days than bad days, we are doing alright. I used to aim for perfect, and self destruct when perfect didn't happen. These days I am a little older, and a little wiser. I understand perfection actually means "Mostly Good". Eat something good, and don't forget to stay hydrated!
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,3 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2023:
330 kcal
Yağ: 7,33g | Prot: 32,35g | Karb: 41,10g.
Kahvaltı:
Coffee, Liberte 0% Greek Yogurt, Apples , Magic Spoon Cinnamon Cereal.
Öğle Yemeği:
Coffee.
devamı için...
Haftada 12,1 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Who's been drawing sketches of my body?!?! 🤣
12 Ara 23 üye tarafından:
ZenusWarriorPrincess
Perfectionism is overrated 😉 I'm a fan of granting a bit of grace to yourself, but not license. Progress rather than perfection 👍
12 Ara 23 üye tarafından:
writingwyo
Cheers to "mostly good!" :)
12 Ara 23 üye tarafından:
losingtowin1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
StomachMonkeys Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle