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1025日目
むくんでます
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52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1508 kcal
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Yağ: 58,68g | Prot: 86,08g | Karb: 153,27g.
Öğle Yemeği: 手羽元, 大根, ニンジン, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, にんにく, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 昆布. Akşam Yemeği: 友盛貿易株式会社 ハト麦, きくらげ 生, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 調理したカボチャ, 長ねぎ. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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