08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 49,20g | Karb: 62,56g.
Kahvaltı: Киви, Творожная Запеканка, Активиа Актибио с Пробиотиками. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Trend Суп с Красной Рыбой. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|