25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 95,27g | Prot: 148,25g | Karb: 46,76g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки. Öğle Yemeği: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Петелинка Фарш Куриный. Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|