|
Да ёпрст, вписала называется пирог с капустой. Я думала мамина выпечка не считается в кбжу вообще и идет прямо в ❤️, а не в ляжки 🥲
Пишу доедая кусочек. И больше никакой выпечки, хотя бы до НГ
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 112,24g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Куриный Рулет, Капучино, Яйцо, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебцы, Салат Оливье, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Akşam Yemeği: Fish House Желтый Полосатик, Вина Рислинг, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|