08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 126,32g | Karb: 39,12g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 5%, Молочная Станция Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Молком Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Из Села Удоево Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|