|
2h de sommeil cette nuit uniquement..
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 38,79g | Karb: 8,88g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fleury Michon Jambon à Poêler. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|