08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 114,70g | Prot: 109,59g | Karb: 138,78g.
Kahvaltı: Акконд Отломи Неглазированные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Akşam Yemeği: Майонез, Подсолнечное Масло, Свинина, Куриные Голени с Кожей, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|