07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 22,95g | Karb: 25,30g.
Kahvaltı: Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|