08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 25,68g | Prot: 14,99g | Karb: 48,90g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Бабушкина Крынка Кефир 3,6%, Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|