25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 73,72g | Karb: 203,64g.
Öğle Yemeği: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Auchan Surimi, Café au Lait, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Confitures et Conserves, Bridelight Beurre 15%, Wasa Léger. Akşam Yemeği: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Surimi, Panzani Penne Rigate, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Père Dodu Nuggets au Filet de Poulet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|