25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 23,72g | Karb: 157,06g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti), Claude Léger Sandwich Poulet Kebab, Gerblé Galette de Riz Complet. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|