08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 89,81g | Karb: 126,61g.
Kahvaltı: Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Морковь, Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная, Ермолино Кордон-Блю, Печень Говяжья, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Фрутоняня Пюре Кролик, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|