08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 99,92g | Karb: 157,85g.
Kahvaltı: Lindbergs Leverpastej, Södervidinge Fröigt Kraftbröd. Öğle Yemeği: Modifast Chokladdryck. Akşam Yemeği: Vitt Bröd, Estrella Popcorn, Starköl, Kebabsallad. Aperatifler/Diğer: Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|