06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 55,28g | Karb: 51,21g.
Öğle Yemeği: Dafruta Suco de Manga, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Hortifruti Mamão Papaia, Whey Protein, Café com Açúcar, Pronto Light Mix de Legumes, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Sobrecoxa de Frango Assada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|