08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 33,29g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Lilith Bala Maçã Verde, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Aperatifler/Diğer: Tapioca de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|