08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 82,37g | Prot: 52,50g | Karb: 367,87g.
Kahvaltı: Vega's Колбаса Пряная, Верес Икра Кабачковая Экстра, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Яблоко Зеленое, Помело. Öğle Yemeği: Шоколад. Akşam Yemeği: Go On Nutrition Protein Crisp, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|