08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 14,66g | Karb: 130,23g.
Kahvaltı: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Кофе. Akşam Yemeği: FIZI Coconut Cookie, Calebrus Oreo, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Lewis Hamilton. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|