09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 83,71g | Karb: 274,02g.
Kahvaltı: Десерт с манго, Макдоналдс Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Konkes Похлебка Грибная, ВкусВилл Семга, ВкусВилл Рагу Овощное. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|