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어제 점심으로 짬뽕칼국수 먹고 초콜렛 음료에 말차 쿠키에 간식 좀 먹고 저녁은 돈까스 먹었는데
체력적으로 힘들었는지.. 몸무게가 빠져있다
본가 도착해서는 피곤해서 11시-1시 자다가 일어나고 3시까지 동생이랑 떠들다가 씻고 4시에 자서 9시에 일어남
차타고 이동중에 30분~1시간 정도 쪽잠
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60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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