09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 59,82g | Karb: 45,58g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Hyper Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Trend Суп с Красной Рыбой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|