25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 117,97g | Prot: 55,59g | Karb: 206,10g.
Kahvaltı: Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Öğle Yemeği: Hardee's Hash Rounds (Medium), Hardee's Biscuits 'N' Gravy. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Pepsi Pepsi, Buffalo Wild Wings Sauce Spun Boneless Wings with Sauce (1). Aperatifler/Diğer: Zevia Natural Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|