09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 61,78g | Karb: 68,55g.
Kahvaltı: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Carrefour Pain d'épices au Miel, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Primevère Primevère Bio, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Pain d'épices au Miel, Nautica Truite Fumée Élevée en Mer, Avocat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|