09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 15,43g | Karb: 100,99g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Окрошка. Akşam Yemeği: Пирог с Вишней. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|