09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 50,71g | Karb: 156,17g.
Kahvaltı: Печеное Яблоко, Roshen Сливки Ленивки, Roshen Красный Мак, Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой , Roshen Ромашка, Верес Икра Кабачковая Экстра, Київхліб Хліб Прибалтійський Темний, Галичина Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|