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Bon petite reprise de poids depuis 2 semaines je me fais plaisir en ce moment donc on reprend les bonnes habitudes 😅 (sport et alimentation équilibré)
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51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1900 kcal
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Yağ: 66,17g | Prot: 102,82g | Karb: 227,71g.
Kahvaltı: Cannelle, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Amlou, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Öğle Yemeği: Pomme, Tomate Cœur de Bœuf, Lentilles Cuites, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella, Delisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé , Tomates, Lentilles Cuites, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Auchan Banane, Wasa Léger . devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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 Yorumlar
Pas de soucis, tu avais presque atteint la limite psychologique inférieure que tu t'étais fixée 😲 Cela ne te fait pas de mal 😘🫶🏻
09 Ara 23 üye tarafından: Choue83
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Tu es trop mimi avec moi à chaque fois 🥰 Choue83.
Oui mais psychologiquement j’ai encore du mal quand je vois le poids monter sur la balance😅
J’espère que tu vas bien ? 🙂
09 Ara 23 üye tarafından: ihcenezh
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C'est normal ma belle, tu es un petit cœur ❤️ Ça je comprends que ce ne soit pas encore évident, tu t'es déjà bien appropriée ton nouveau corps quand même 😎😍 Moi, ça va très bien, merciii 😇
09 Ara 23 üye tarafından: Choue83
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c'est pas grave ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
09 Ara 23 üye tarafından: yleger39
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