09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 37,97g | Karb: 126,59g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Радонеж Хлеб Формовой, Молком Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Радонеж Хлеб Формовой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Akşam Yemeği: Радонеж Хлеб Формовой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|