09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 38,88g | Karb: 286,56g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Trader Joe's Dixie Peach Juice Blend, Prosecco, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Olive Oil, Flour Tortilla. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, The Whole Earth Kettle Corn, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|